Produkt
Nuoc Mam Sauce De Poisson
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PSP
Brennwert
🔥 37 kcal
Mit 37 kcal pro 100g hat Nuoc Mam Sauce De Poisson eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (68%)
2,9gKohlenh. (32%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 26,30 g
EAN / Barcode 3379140603660
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 74 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
9 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
75.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
253.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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