Produkt
Nouilles De Shandong Ramen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
EAGlobe
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Nouilles De Shandong Ramen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (14%)
73,0gKohlenh. (84%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3379145032885
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.698g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
275.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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