Mit 350 kcal pro 100g hat Box du jour jambon sauce carbonara eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 35,7g.