Produkt
Poulet mediterraneenne et son duo de riz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Paul & Louise
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Poulet mediterraneenne et son duo de riz eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (17%)
19,7gKohlenh. (62%)
3,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3379670015001
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 371 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
50.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
212 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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