Produkt
PENNE aux Aubergines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Paul & Louise
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat PENNE aux Aubergines eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 18,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (16%)
18,9gKohlenh. (66%)
2,4gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 3379670019757
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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