Produkt
Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g
Firma
Paëlla
Brennwert
🔥 143 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g von Paëlla liefert 143 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (23%)
20,0gKohlenh. (57%)
3,1gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3379672993239
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g enthält 143 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Paul & Louise Barquette Paella Poulet et Fruits de Mer 300 g hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.