Produkt
Galettes à l’indienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ma vie sans gluten
Brennwert
🔥 174 kcal
Mit 174 kcal pro 100g hat Galettes à l’indienne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (14%)
19,0gKohlenh. (48%)
6,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 3380380068393
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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