Produkt
Feigen Crackers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le pain des fleurs
Brennwert
🔥 372 kcal
Mit 372 kcal pro 100g hat Feigen Crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 82,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
82,0gKohlenh. (90%)
1,2gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,9 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3380380072413
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 558 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
95 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
263.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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