Produkt
Moelleux à l’epeautre
Firma
Bisson
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Moelleux à l’epeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
55,0gKohlenh. (53%)
17,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3380380079931
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 752 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
35.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
237.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
85.8 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
171.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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