Produkt
multi Cereales imp
Firma
PLÉNIDAY
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat multi Cereales imp eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (53%)
18,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 9,9 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3380380101298
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.9 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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