Produkt
Fines crepes
Firma
Bisson
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Fines crepes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
55,0gKohlenh. (44%)
27,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3380380105098
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
53.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
6 mg
40% des Tagesbedarfs
Magnesium
120.7 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
466.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
211.9 mg
30% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.9 mg
60% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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