Produkt
Olives au piment d'Espelette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
tropic apero
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat Olives au piment d'Espelette eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (2%)
1,0gKohlenh. (2%)
21,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 3382510019138
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 412 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
59.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
40.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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