Produkt
Pot au feu
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le bon bag
Brennwert
🔥 77 kcal
Mit 77 kcal pro 100g hat Pot au feu eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (42%)
6,5gKohlenh. (35%)
1,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 3383740008411
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
69 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
268.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.7 mg
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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