Produkt
Terrine aux marrons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Délices de Lyon
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Terrine aux marrons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,8g). Da es nur 3,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,3g.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (24%)
3,1gKohlenh. (5%)
18,3gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 3384230030059
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 574 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (18.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
13.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
14.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
6 mg
40% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
269 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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