Produkt

Florentines de veau

Firma

Tendriade

Brennwert

🔥 273 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Florentines de veau von Tendriade liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,1g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Florentines de veau ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 601 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,3gProtein (14%)
19,5gKohlenh. (29%)
17,1gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe
Salz 1,55 g
EAN / Barcode 3384480029940
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 601 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 6.7 g
30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈 Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Florentines de veau enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 601 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Florentines de veau liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Florentines de veau enthält 19,5g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Florentines de veau kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Florentines de veau hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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