Produkt
Tahini
Firma
Brennwert
🔥 570 kcal
Mit 570 kcal pro 100g hat Tahini eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (15%)
6,1gKohlenh. (5%)
48,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3384831749886
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2850 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
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