Produkt
Porc au caramel et riz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Merveilles d’Asie
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Porc au caramel et riz eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (18%)
29,0gKohlenh. (71%)
2,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3386030006746
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1463 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
25.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
93.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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