Produkt
FITNESS CHOC Barres Céréale 6x23.5g
Firma
Fitness,Nestlé
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat FITNESS CHOC Barres Céréale 6x23.5g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 65,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
65,5gKohlenh. (70%)
9,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 3387390320008
Standard-Portion 141 g
Kcal pro Portion 539 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
939 mg
94% des Tagesbedarfs
Eisen
13 mg
87% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1.3 mg
93% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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