Produkt
Nestlé Fitness Cereal Bar Strawberry
Firma
Fitness
Brennwert
🔥 362 kcal
Mit 362 kcal pro 100g hat Nestlé Fitness Cereal Bar Strawberry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 71,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (7%)
71,5gKohlenh. (80%)
4,9gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,2 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3387390320350
Standard-Portion 23 g
Kcal pro Portion 83 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
923 mg
92% des Tagesbedarfs
Eisen
15 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
2.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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