Produkt
Pistaches
Firma
Brennwert
🔥 646 kcal
Mit 646 kcal pro 100g hat Pistaches eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,2g.
Makronährstoffe
pro 100g21,5gProtein (13%)
20,4gKohlenh. (12%)
55,2gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3388920005181
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1292 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.45g) — hält lange satt
🧈
Fett (55.18g) — verlangsamt Magenentleerung
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