Produkt
Goma-sio
Firma
Jean Hervé
Brennwert
🔥 623 kcal
Mit 623 kcal pro 100g hat Goma-sio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,7g.
Makronährstoffe
pro 100g20,7gProtein (13%)
16,5gKohlenh. (11%)
52,7gFett (76%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3390390000139
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 935 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (52.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte