Produkt
Mélange apéritif
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jean herve
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Mélange apéritif eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 39,7g.
Makronährstoffe
pro 100g16,1gProtein (12%)
24,6gKohlenh. (19%)
39,7gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,9 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 3390390003093
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2156 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪
Viel Protein (16.1g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.746g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
106.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
154.7 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
804 mg
23% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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