Produkt
Pâtes D'amandes Bio
Firma
Jean herve
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Pâtes D'amandes Bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Mit 50,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (10%)
50,8gKohlenh. (46%)
21,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3390390006551
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 223 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
106.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
129.8 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
281.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.8 mg
82% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
197.6 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
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