Produkt
6 Crêpes fraiches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Galette De Broöns
Brennwert
🔥 299 kcal
Mit 299 kcal pro 100g hat 6 Crêpes fraiches eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 39,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (9%)
39,7gKohlenh. (53%)
12,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3392440000137
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 897 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
78.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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