Produkt
LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz)
Firma
Lu
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat LU - Grany Chocolate 5 Cereals Bar x6, 125g (4.5oz) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (5%)
65,0gKohlenh. (57%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3392460511200
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 556 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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