Produkt
Knack & Back Dinkel-Brötchen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Knack & Back
Brennwert
🔥 260 kcal
Mit 260 kcal pro 100g hat Knack & Back Dinkel-Brötchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (15%)
46,0gKohlenh. (75%)
2,6gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3392590205758
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 16 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
56 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
217.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte