Produkt
Pancakes chocolat
Firma
Lustucru
Brennwert
🔥 547 kcal
Mit 547 kcal pro 100g hat Pancakes chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 19,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (2%)
19,4gKohlenh. (13%)
55,6gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,31 g
EAN / Barcode 3392590811829
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 22 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (55.5556g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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