Produkt
Gratin savoyard emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Gratin savoyard emmental eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (9%)
15,0gKohlenh. (44%)
7,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3394927263004
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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