Produkt
Mon gratin d'endives au jambon
Firma
Pierre Clot
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Mon gratin d'endives au jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (21%)
6,3gKohlenh. (24%)
6,2gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 3394927342006
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 788 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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