Produkt
Ma pissaladière niçoise aux anchois
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PIERRE CLOT
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Ma pissaladière niçoise aux anchois eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (9%)
20,0gKohlenh. (48%)
7,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,66 g
EAN / Barcode 3394927479016
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1268 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
26.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
159.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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