Produkt
Instants Dégustation
Firma
Valrhona
Brennwert
🔥 572 kcal
Mit 572 kcal pro 100g hat Instants Dégustation eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (6%)
33,0gKohlenh. (24%)
42,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 16,1 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3395328489307
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1430 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.1 g
54% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
80.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
26.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
273.9 mg
73% des Tagesbedarfs
Kalium
2140.6 mg
61% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
376.9 mg
54% des Tagesbedarfs
Kupfer
2.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
2.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16.0909g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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