Produkt
MORTADELLE DE BOLOGNE
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonneterre
Brennwert
🔥 292 kcal
Mit 292 kcal pro 100g hat MORTADELLE DE BOLOGNE eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,6g.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (22%)
1,1gKohlenh. (1%)
24,6gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,76 g
EAN / Barcode 3396410041380
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 292 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (16.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (24.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
12 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
33 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
361 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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