Produkt
Palmiers
Firma
Bonneterre
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Palmiers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (48%)
24,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3396410101985
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 495 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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