Produkt
Goûters vanille
Firma
Evernat
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Goûters vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 67,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
67,4gKohlenh. (56%)
20,4gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3396411219849
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (20.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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