Produkt

Mini chocolats

Firma

Bonneterre

Brennwert

🔥 585 kcal

Mit 585 kcal pro 100g hat Mini chocolats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,2gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (21%)
45,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3396411245176

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 28 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾 Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren
🚴74 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen
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