Produkt
Crousti Avoine Antk coup de barre Chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Evernat
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Crousti Avoine Antk coup de barre Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
58,0gKohlenh. (50%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3396411248955
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 237 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
52.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
99.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
292.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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