Produkt
Myrtille à la violette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Francis Miot
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Myrtille à la violette eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
46,0gKohlenh. (97%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3396745000793
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 193 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
5.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
51.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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