Produkt
Kiwis Citron Vert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Francis Miot
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Kiwis Citron Vert eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (2%)
32,0gKohlenh. (94%)
0,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3396745100073
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 458 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
66.5 mg
67% des Tagesbedarfs
Calcium
31.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
249.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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