Produkt
Lentilles cuisinées aux lardons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LES SAVEURS DE BOURDETTE
Brennwert
🔥 98 kcal
Mit 98 kcal pro 100g hat Lentilles cuisinées aux lardons eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Da es nur 7,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (26%)
7,7gKohlenh. (31%)
4,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3397131120712
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 412 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
43.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
244.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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