Produkt
Terrine au piment d ´espelette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Micouleau
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Terrine au piment d ´espelette eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 1,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
1,3gKohlenh. (2%)
20,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3397132703716
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 466 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
19.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Calcium
27.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
340.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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