Produkt
Olives vertes au basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pere Olive
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Olives vertes au basilic eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (3%)
0,8gKohlenh. (2%)
17,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3399130019509
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 254 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
67.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
44.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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