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champignon à la grecque

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Brennwert

🔥 134 kcal

Mit 134 kcal pro 100g hat champignon à la grecque eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Da es nur 2,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
2,7gProtein (39%)
2,1gKohlenh. (31%)
0,9gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 3399130019950

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren
🚴17 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑

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