Produkt
Boulgour, raisins, falafels ricotta menthe
Firma
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Boulgour, raisins, falafels ricotta menthe eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (12%)
15,1gKohlenh. (43%)
7,1gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3399130020215
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 340 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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