Produkt
Mezze Bowl
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grand Frais
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Mezze Bowl eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Da es nur 9,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (9%)
9,6gKohlenh. (18%)
17,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 3399130021755
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 612 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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