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Nem vietnamien au porc

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Brennwert

🔥 226 kcal

Mit 226 kcal pro 100g hat Nem vietnamien au porc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,2g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
13,2gProtein (24%)
20,0gKohlenh. (36%)
9,9gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3399150072454
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.8 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren
🚴29 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
?

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