Produkt
Paëlla TB
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Top budget
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Paëlla TB eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (17%)
18,0gKohlenh. (70%)
1,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3410280141725
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 1060 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
11.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
29.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
158.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte