Produkt

Crème de sésame noir

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Senfas

Brennwert

🔥 565 kcal

Mit 565 kcal pro 100g hat Crème de sésame noir eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,4g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,7gProtein (12%)
10,2gKohlenh. (7%)
50,4gFett (80%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 14,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3412940200278
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1695 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren
🚴71 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (17.7g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (14.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (50.4g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 14.9 g
50% des Tagesbedarfs
Calcium 962 mg
96% des Tagesbedarfs
Eisen 14.6 mg
97% des Tagesbedarfs
Magnesium 324 mg
86% des Tagesbedarfs
Kalium 468 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink 5.7 mg
57% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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