Produkt
Crème de sésame noir
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Senfas
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Crème de sésame noir eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,4g.
Makronährstoffe
pro 100g17,7gProtein (12%)
10,2gKohlenh. (7%)
50,4gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 14,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3412940200278
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1695 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.9 g
50% des Tagesbedarfs
Calcium
962 mg
96% des Tagesbedarfs
Eisen
14.6 mg
97% des Tagesbedarfs
Magnesium
324 mg
86% des Tagesbedarfs
Kalium
468 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
5.7 mg
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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