Produkt
Quatre-Quarts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Crêperie Colas
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Quatre-Quarts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 48,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
48,1gKohlenh. (45%)
23,3gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,7 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3413900000426
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3384 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (23.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
180.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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