Produkt
Galette jambon fromage bio
Firma
Creperie Colas
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Galette jambon fromage bio eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g15,1gProtein (29%)
19,4gKohlenh. (37%)
7,8gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3413900002451
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 246 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (15.1g) — hält lange satt
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