Produkt
Mini Kouign Amann x4
Firma
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Mini Kouign Amann x4 eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
55,0gKohlenh. (42%)
32,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3413910093005
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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